MENU

फापर (Phapar - मिठे र तिते)

Buckwheat
📖 Fagopyrum esculentum Moench (also F. tataricum in high hills)
प्रमाणित कृषि विवरण (NARC Verified) Cereals & Millets 📅 Shrawan (साउन) – Mangsir (मंसिर) 🌡️ 10–22°C ⚗️ pH 5.0–6.5 ⏱️ 70-90 days
रोप्ने मौसम तथा अवधि
🌱
उपयुक्त रोप्ने समय / सिजन: Shrawan (साउन) – Mangsir (मंसिर)

बिउ छरेको ६५ देखि ८० दिनभित्रै फापर पाकेर तयार हुन्छ। १० देखि २२ डिग्री सेल्सियसको चिसो र छोटो दिनको वातावरण मन पराउँछ। धेरै चिसो र तुषारो सहन सक्छ।

विवरण तथा समग्र परिचय

फापर नेपालको उच्च हिमाली तथा मध्य पहाडी भेगको प्रमुख रैथाने सुपरफुड बाली हो। मिठे फापर (Fagopyrum esculentum) र तिते फापर (Fagopyrum tataricum) नेपालमा खेती गरिने दुई मुख्य प्रजाति हुन्। यसको पिठोबाट ढिँडो, रोटी, फुरौला र सुप बनाइन्छ।

विस्तृत कृषि वैज्ञानिक विश्लेषण
🌟 राम्रा पक्ष तथा पौष्टिक लाभ

रुटिन (Rutin) नामक शक्तिशाली फ्लेभोनोइडको विश्वकै धनी स्रोत जसले रक्तनली बलियो बनाउँछ र उच्च रक्तचाप घटाउँछ। ग्लुटेन-मुक्त (Gluten-free) हुनाले पाचन र मधुमेहका लागि अत्यन्त लाभदायी छ।

⚠️ सावधानी तथा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

केही संवेदनशील व्यक्तिहरूलाई फागेपाइरिजम (Fagopyrism - घाममा छाला रातो हुने वा चिलाउने एलर्जी) हुन सक्छ।

🐛 मुख्य रोग तथा किराहरू

डाउनी मिल्ड्यू, पात डढुवा (Leaf Blight), र गवारो किरा।

💊 रोकथाम र नियन्त्रणका उपायहरू
  • माटोमा पानी जम्न नदिने र पारिलो घाम लाग्ने ठाउँमा रोप्ने।
  • ढुसीजन्य रोगबाट बच्न म्यानकोजेब (२ ग्राम/लिटर) को हल्का झोल छर्कने।
  • पाकेको बाला झर्नु अगावै बिहानको शीत ओभानो भएपछि सावधानीपूर्वक काट्ने।
🧪 मलखाद व्यवस्थापन तथा पोषण सिफारिस

कम मलिलो माटोमा पनि राम्रो फल्छ। प्रति हेक्टर १० टन गोबरमल र ३०:२०:२० केजी एनपीके प्रति हेक्टर। बढी नाइट्रोजन हालेमा बोट लडेर (Lodging) दाना लाग्दैन।

खेती तथा रोप्ने विधि (Cultivation Guide)
🌱 रोप्ने विधि सिधै बिउ छर्ने (Direct Seeding)
📏 बिउको गहिराइ 2.0 cm
↔️ बिरुवाको दुरी 8.0 cm
📐 डयाङको दुरी 20.0 cm
🪱 माटोको प्रकार Well-drained light sandy loam; thrives in poor soils
💧 सिँचाइ आवश्यकता Low (250-350 mm, sensitive to waterlogging)
☀️ घामको आवश्यकता Full Sun (6-8 hours direct)
🧪 NPK मात्रा 30:30:20 NPK kg/ha
हावापानी र भौगोलिक उचाइ (Climate & Geography)
⛰️ उपयुक्त उचाइ 800–3800 m
🗺️ उपयुक्त क्षेत्र Mid-Hills, High-Hills, Trans-Himalayan valleys
🌡️ तापक्रम दायरा 10–22°C
⚗️ माटोको pH 5.0–6.5
कटानी तथा उत्पादन (Harvest & Yield)
⏱️ बाली पाक्ने / पहिलो कटिङ अवधि 70-90 days
📦 अनुमानित उत्पादन 1.0 - 1.8 t/ha
🔍 कटानीका मुख्य संकेतहरू (Harvest Indicators):

75% of triangular seed grains turn dark brown or black

कृषि पात्रो — रोप्ने र कटानी तालिका
Activity / कार्य Start Month (BS) End Month (BS) Region / क्षेत्र Gregorian Window
🪴 Nursery साउन (Shrawan) भाद्र (Bhadra) High Hills (उच्च पहाड) July - August
🌱 Sowing भाद्र (Bhadra) असोज (Ashwin) High Hills (उच्च पहाड) August - September
🌾 Harvesting कार्तिक (Kartik) मंसिर (Mangsir) High Hills (उच्च पहाड) October - November
छिटो जानकारी
Verified
🌱 विधि सिधै बिउ छर्ने (Direct Seeding)
📅 मौसम Shrawan (साउन) – Mangsir (मंसिर)
⏱️ पाक्ने 70-90 days
💧 सिँचाइ Low (250-350 mm, sensitive to waterlogging)
☀️ घाम Full Sun (6-8 hours direct)
🪱 माटो Well-drained light sandy loam; thrives in poor soils
🗺️ क्षेत्र Mid-Hills, High-Hills, Trans-Himalayan valleys
🌡️ तापक्रम 10–22°C
⚗️ pH 5.0–6.5
📏 गहिराइ 2.0 cm
📦 उत्पादन 1.0 - 1.8 t/ha
← बाली क्याटलगमा फर्कनुहोस्
AgroMitra Assistant
Online & Ready
Tap to talk
Tap to talk
Ask me anything about eSanshar services
Microphone Required

To use the voice call feature, please allow microphone access in your browser settings. You can still type your message below and I'll reply in text.

Hello! I'm here to help. You can type your question below or allow microphone to use voice.